Fără îndoială, burnout (sau epuizarea profesională) este un termen tot mai prezent în agenda de discuții a omului contemporan. „Traversez un episod de burnout.” este o formulare pe care o auzim adesea în medii profesionale, academice, sociale sau cotidiene, dar care poate fi de cele mai multe ori înșelătoare. Fiind prezent la o scară atât de largă, modul în care un individ fără documentație își atribuie eticheta de burnout, poate conduce la interpretări greșite sau eronate ale conceptului. Din acest motiv, articolul de astăzi își propune să clarifice ce reprezintă burnout-ul, cum poate acesta să fie identificat și cum ar putea acționa un individ pentru a preveni sau remedia un episod de epuizare profesională. În articolul „Prevention corner: Preventing burnout in psychology graduate students and professionals”, Shana Ingram atrage atenția încă de la început asupra faptului că nu este neobișnuit ca un individ să experimenteze episoade de stres sau oboseală, mai ales dacă traversează perioade încărcate la muncă sau acasă. Semnalul de alarmă este tras în momentul în care simptomele devin din ce în ce mai accentuate și suficient de severe pentru a-i afecta performanța de zi cu zi. Aceasta menționează că o persoană care se confruntă cu un sentiment permanent